Love to Dance dinsdag

4 februari - 15 april

10:00 tot 11:15

Op dinsdag en op donderdagochtend van 10.00 – 11.15 uur gaan de ‘Love to Dance’ lessen weer van start. Kom lekker bewegen op lekkere muziek en meld je snel aan voor deze energieke lessen.

De ‘Love to Dance’ methode is ontwikkeld door Anna Niedbal (Nederlands Kampioen in Ballroom in 2019). Zij heeft dat op verschillende plekken met succes uitgerold. De afwisseling en subtiliteit van de oefeningen zorgen ervoor dat je steeds meer in je lijf en gevoel komt te zitten. Anna weet iedere vrouw verantwoord te laten bewegen. Met heerlijke muziek en altijd een ontspanningsmomentje aan het eind.

Geef je immuunsysteem, spieren en humeur een boost met deze ‘Love to Dance’ methode bij Ons Podium. Van uitgelaten swing tot weldadige ontspanning, bewegingen die energie opwekken en doorstroom bevorderen, het los en soepel maken van spieren en gewrichten, spieren versterken en vet verbranden, helpen ‘aarden’, het immuunsysteem stimuleren, en leren focussen en ontspannen. ‘Love to Dance’ heeft het allemaal. Geen saaie oefeningen maar gezond bewegen, grooven en genieten, met respect voor je eigen fysieke grenzen.

Dus waar wacht je nog op? Meld je nu aan voor de danslessen, want één ding is zeker; deze dansmethode is goed voor je lijf! De dinsdaggroep is al bekend met sporten en dansen dus het tempo ligt hoger dan de donderdaggroep. Mocht je (nog) niet zo fit zijn en op een wat rustig tempo willen beginnen dan is de donderdaggroep een mooie opstap.