Yoga Vinyasa Gentle flow

18 mei

10:30 tot 11:30

> > INSCHRIJVEN

Onze yoga workshops zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Het is een kans om even helemaal tot jezelf te komen, weg van de dagelijkse drukte. De nieuwe zaal is uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een comfortabele en inspirerende ervaring: zachte matten, rustige verlichting en een serene sfeer die uitnodigt tot ontspanning en focus.

Op zondag worden de Vinyasa gentle flow les gegeven. Binnenkort ook op donderdagavond om 19.30 uur is er een yin-yoga les. Ben je geïnteresseerd in de donderdag les, kijk dan hier. Je schrijft je in voor een blok van 10 lessen. De lessen zijn elke week, met uitzondering van de vakantie.

Ontdek de kracht van yoga en begin jouw reis naar meer ontspanning, balans en kracht. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze lessen bieden een warme en toegankelijke ruimte voor iedereen. Yoga bevordert zowel fysieke gezondheid als mentale helderheid en helpt je weer in contact te komen met je lichaam.

We zijn blij om Eline Wildeboer voor te stellen, onze nieuwe yogadocente, die zowel vinyasa gentle flow lessen zal gaan geven als de yin yoga lessen. Met jarenlange ervaring in haar eigen coachingspraktijk helpt Eline mensen een gezond, gebalanceerd leven te leiden vanuit liefde en rust. Nu brengt ze deze holistische benadering naar haar yogalessen, waar iedereen zich welkom kan voelen, ongeacht hun niveau. Je hoeft niet flexibel of sterk te zijn—daarom oefenen we! Eline’s yoga is een flow, waarbij je soepel van de ene naar de andere houding beweegt, en zo lichaam en ademhaling verbindt voor meer ontspanning en bewustzijn. Het is als een dans, en jij bent uitgenodigd!