Yoga Reguliere vinyasa flow

16 februari - 27 april

11:00 tot 12:00

Ontdek de kracht van yoga en begin jouw reis naar meer ontspanning, balans en kracht. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze lessen bieden een warme en toegankelijke ruimte voor iedereen. Yoga bevordert zowel fysieke gezondheid als mentale helderheid en helpt je weer in contact te komen met je lichaam.

We zijn blij om Eline Wildeboer voor te stellen, onze nieuwe yogadocente, die zowel gentle flow als reguliere vinyasa flow lessen zal gaan geven. Met jarenlange ervaring in haar eigen coachingspraktijk helpt Eline mensen een gezond, gebalanceerd leven te leiden vanuit liefde en rust. Nu brengt ze deze holistische benadering naar haar yogalessen, waar iedereen zich welkom kan voelen, ongeacht hun niveau. Je hoeft niet flexibel of sterk te zijn—daarom oefenen we! Eline’s yoga is een flow, waarbij je soepel van de ene naar de andere houding beweegt, en zo lichaam en ademhaling verbindt voor meer ontspanning en bewustzijn. Het is als een dans, en jij bent uitgenodigd!

De zondag lessen zijn voor de meer ervaren yoga leerling. Tijdens deze lessen worden de reguliere vinyasa flow lessen gegeven. Op woensdagochtend om 10.00 uur is er ook een yoga les, voor de meer beginnende leerling. Deze gentle flow lessen worden op de woensdag gegeven. Ben je geïnteresseerd in de woensdag les, kijk dan hier.